玉米须是我们爱吃的玉米棒子上的一些毛毛须,这些毛毛须平常我们吃玉米的时候都是直接仍掉了,但是其实玉米须用来冲水喝有很多功效哦!
玉米须泡水喝有何功效
利尿作用:在中医典籍中玉米须有着利尿作用,玉米须现代研究表明,玉米须多糖具有利尿作,但是,玉米须多糖,在严格的条件下,达到一定剂量,才会有效果。光靠玉米须泡水是不能够摄入有效含量的。
通便作用:玉米须膳食纤维含量丰富,直接吃或者连须带水的喝可以起到通便的作用,但是胃肠功能不好的人最好少喝。
抗痛风:玉米须的水提物可以减小体内草酸钙结晶的体积。
调节血糖:玉米须中的多糖是一种β-受体激动剂,这是受体激动及可加速糖的有氧分解,进而发挥调解血糖作用。
调节血脂:玉米须中的多糖可以提高肝脏中己葡萄糖激酶等酶的活性,从而降低血液中胆固醇和干甘油三酯的水平。
调节免疫:氨基酸有助于维持***的重要功能,而生物活性物也可以调节免疫、抗炎等。
玉米须有何功效
1.玉米须可以帮助降低血糖。玉米晶须含有皂苷,类黄酮,铬和其他物质。皂苷是降低血糖的主要成分,由于其强大的抗氧化能力,类黄酮可以帮助预防糖尿病并发症。铬的存在是耐糖物质的一种成分,有助于增强胰岛素功能。因此,玉米须是糖尿病人降低血糖的好帮手。
2.玉米能够帮助利尿,玉米须含有糖,苹果态茄酸,柠檬酸,维生素K,无机盐(尤其是许多钾盐)等。水煮后服用的玉米可以帮助消除体内的氯化物,增加尿量,其利尿作用是肾外的,并可以抑制蛋白质的排泄。
3.玉米须可以帮助降低血压,可以帮助胆汁参与脂肪和胆固醇的代谢。如果胆汁不足,它将导致一些脂肪和胆固醇完全分解,然后进入肝脏,然后进入我们的血液。很容易引起高血压,中风,脑出血,脑血栓形成,心脏病等。玉米须可以帮助胆汁分泌,促进胆汁排泄,并可以减少胆汁中的有机物和杂质,粘度,比重和胆红素含量。因此,预防高血压等疾病是中老年人日常养生的利器。
4.为了保护心脏,人们可能很难将玉米须水与心脏联系起来。实际上,玉米须泡水喝对心脏有非常好的派侍保护作用。这是因为玉米须中存在类黄酮可以帮助抑制***中低密度脂蛋白的分泌,并预防心脏病以及其他帆羡察心脑血管疾病的发生。而且新鲜的玉米须富含纤维素,还可以降低血液中胆固醇的浓度,并有助于保护心脏。
5.玉米须有助于凝血。玉米须含有维生素K。维生素K是有助于治疗凝血功能障碍的重要维生素,因此玉米须也可以帮助凝血。
6.玉米须具有利尿,消肿,止血,保肝利胆的作用。可以用于水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,血脂,高血压,糖尿病和妊娠肿胀。夏天,夏天酷热。龙须茶具有凉血,清热的作用,可以去除体内的湿热气。它可用于防止习惯性流产和妊娠肿胀。
玉米须的选择及用量:
1、新鲜玉米须:尽量选择包裹在玉米上的玉米须;
2、干燥玉米须:一定要选用保存好的玉米须,不要选择发霉的玉米须泡水;
3、用量:30~60g为宜。
玉米须泡水饮用的注意事项
1.如果药物未在医生的严格指导下使用,建议仅将其用于饮食疗法。您可以在工作日喝新鲜的玉米须茶,也可以称为“龙须茶”。味道很好,略带甜味。不建议直接大量食用玉米须。玉米须洗净后可以浸泡在水中,也可以在水中煮沸,然后必须除去玉米须才能喝水。在阴凉处干燥后用绿茶冲泡也有一定的减肥效果。不必贪多,一次只要3-5克。
2.玉米芥末茶的质量必须严格控制。确保没有农药污染,没有病虫害感染,没有腐烂的部分以及其他不适合使用的杂质。以后的保存也要注意严格防止污染和腐烂。一旦发现及时丢掉。
3.此外,它还可以与某些食物一起食用,并且还具有良好的饮食保健作用。如玉米须减肥排骨汤;与西瓜子,红豆汤合用可利尿;用野菊花和决明子冲泡茶可以降低血压。在夏季,玉米须茶还可以用作凉爽,开胃的凉茶。
食用玉米须的小妙招:
1、饮茶:把留着须的玉米放进锅内煮,熟后把汤水倒出,就是“龙须茶”,作为全家的保健茶,可养阴清热、利尿。
2、熬粥:薏苡仁50g,大米50g,鲜玉米须15g,白茅根15g。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成薏仁玉米须粥食用。可清热除湿,利尿消肿。
3、做汤:鲜玉米须30g,荠菜花15g,白茅根18g,用水煎服。可以养阴清热,凉血止血,利水,尤适宜用于治疗阴虚的尿血兼有水肿患者。
玉米须的营养价值有哪些
玉米须中含有丰富的矿物质、蛋白质、及维生素。玉米须中含有钾、钠、钙、铁、铜、钴、锌、锰、镁、铬等多种***所必需的矿物质,玉米须中蛋白质的最高含量20.67%,其中含有7种***必需氨基酸。玉米须中含有维生素C、K、E等多种维生素。
除此之外,玉米须中还含有多种生物活性成分,包括黄酮类、有机酸、生物碱等等,这些成分对***的健康有着重要的作用。
但是,无论直接吃玉米须也好,还是喝用玉米须水也好,其中的营养物质含量非常低,那么想要靠喝玉米须水来不充营养成分是不现实的。
玉米须冲水喝有哪些功效 玉米须冲水喝的功效
1.玉米毛有什么好处
玉米须味甘、淡,性平;归肾、肝、胆经;质轻渗降。具有利尿消肿,平肝利胆的功效。主治水肿,小便淋沥,黄疸,胆囊炎,胆结石,高血压病,糖尿病,乳汁不通。
1、玉米须治急性肾炎:玉米须60g,西瓜皮30g,蝼蛄7个,生地黄15g,肉桂1、5g。水煎服,隔日1剂,连服4~5剂,症状消退后,服济生肾气丸,每日2次,每日6~9g。(《全国中草药汇编》)
2、玉米须预防习惯性流产:在怀孕以后,每日取1个玉米的玉米须煎汤代饮,至上次流产的怀孕月份,加倍用量,服至足月时为止。(《全国中草药汇编》)
3、玉米须治血吸虫病肝硬化,腹水:玉米须30~60g,冬瓜子15g,赤豆30g。水煎服,每日1剂,15剂为1疗程。(《食物中药与便方》)
4、玉米须治慢性副鼻窦炎:玉米须晒干、切丝,与当归尾干粉混合,入烟斗燃点吸烟,配嫌每日5~7次,每次1~2烟斗。(《全国中草药汇编》)
5、玉米须治尿道感染:玉米须15g,金钱草45g,萆薢30g。水煎服。(《湖北中草药志》)
6、玉米须治糖尿病
方一:玉米须30g,黄芪30g,山药30g,木根皮12g,天花粉15g,麦冬15g。水煎服。(《四川中药志》1982年)
方二:玉米须60g,薏苡、绿豆各30g。水煎服。(《福建药物志》)
7、玉米须治肾脏炎、初期肾结石:玉蜀黍须,分量不拘,煎浓汤,频服大神。(《贵阳市秘方验方》)
8、玉米须治胆石症(肝胆管及总胆管泥沙状结石,或胆道较小的结石在静止期者):玉米须、芦根各30g,茵陈15g。水煎服,每日1剂。(《全国中草药汇编》)
9、玉米须治尿血:玉米须30g,荠菜花15g,白茅根18g。水煎去渣,1日2次分服。(《食物中药与便方》)
10、玉米须治急慢性肝炎:玉米须、太子参各30g。水煎服,每日1剂,早晚分眼。有黄疸者加茵陈同煮服;慢性者加锦鸡儿根(或虎杖根)30g同煎服。(《全国中草药汇编》)
11、玉米须治高血压,伴鼻衄、吐血:玉米须、香蕉皮各30g,黄栀子9g。水煎冷却后服。(《食物中药与便方》)
12、玉米须橘皮治咳嗽:玉米须、橘皮各适量。共加水煎,日服2次;止咳化痰、治风寒咳嗽、痰多。
13、玉米须治糖尿病:取玉米须30克,猪胰200克,水煎,食猪胰,喝汤,每天1剂。
14、玉米须治齿龈出血:玉米须50g,置保温瓶中,以沸水适量冲泡,盖闷10多分钟,1日内作数次饮完,每日1剂,7天为1个疗程。
15、玉米须治慢性前列腺炎:取玉米须6克,马齿苋10克,开水冲泡代茶饮,每天2剂。
16、玉米须治眩晕:玉米须50g,煎汤代茶,每日1剂,分早、中、晚三次饮用。
17、玉米须治急性膀胱炎:取玉米须50克,车前草20克,甘草6克,水煎取汁温服,每天2剂。
18、玉米须治高血压、头昏脑涨:玉米须50g,菊花10g,煎汤。此为1日剂量,分早、晚两次口服。
19、玉米须治肾炎水肿:取玉米须30克,车前草30克,水煎,取汁代茶饮,每日1剂。
20、玉米须治特发性水肿:取玉米须50克,大枣5枚,用开水冲泡代茶饮用,每天1剂,连服1个月。
21、玉米须治妊娠水肿:玉米须30克,冬瓜皮60克,加水1000毫升,煎取300毫升,分2次服,连服5天。
玉米须归膀胱经,利水而通淋,尤宜于膀胱湿热之小便短赤涩痛,可单味大量煎服,玉米须亦可与车前草、珍珠草等同用;玉米须用于石淋,如《贵阳市秘方验方》以本品单味煎浓汤顿服,也可与海金沙、金钱草等同用。玉米须甘淡渗泄,功专利水渗湿消肿。玉米须治疗水肿,小便不利,可单用玉米须大剂量煎服,玉米须或与泽泻、冬瓜皮、赤小豆等利水药同用;亦可治脾虚水肿,与白术、茯苓等相伍;玉米培仿手须能利湿而退黄,药性平和,故阳黄或阴黄均可用。可单味大剂量煎汤服,玉米须亦可与金钱草、郁金、茵陈等同用。
2.玉米毛毛有什么作用?
玉米须有利胆泄黄,利水消肿,止血等功效。
3.玉米毛有什么好处
玉米须有利尿、降压、促进胆汗分泌、槐基增加血中凝血酶和加速血液凝固等作用。将玉米须在授粉前割下扒凳阴干存放,煎水代茶,对肾炎、膀胱炎、铅此谨胆囊炎、风湿痛、高血压和肥胖病均有一定疗效。